Si alguien domina la alimentación, dominará el mundo, entrevista a Jairo...

HOLA AMIGOS HOY EMPEZAREMOS UNA SERIE DE PUBLICACIONES DE ALGUNOS PRODUCTOS QUE SE DICEN BEBIDAS Y ALIMENTOS, LOS CUALES NO SON PARA NADA LO QUE PRESENTAN EN SUS PUBLICIDADES DE RADIO, PRENSA Y TELEVISION.

TAMBIEN LO HACEMOS PARA QUE SE VAYA RESPONSABILIZANDO A LA AUTORIDAD COMPETENTE Y EXIJA QUE LOS PRODUCTOS QUE SE ANUNCIAN SEAN LO MAS SALUDABLES O INOCUOS POSIBLES PARA LAS PERSONAS, NO NESECITAMOS MAS LEYES DE PUBLICIDAD DE PRODUCTOS, NESECITAMOS QUE SE CUMPLAN CON HONESTIDAD LAS QUE EXISTEN Y QUE LOS CONSUMIDORES SEPAN REALMENTE QUE ESTAN COMPRANDO Y CONSUMIENDO.

FUENTE: EL PODER DEL CONSUMIDOR.

LOS DEJO A SU CONSIDERACION Y USTEDES JUZGUEN...

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PORQUE DORMIR DEL LADO IZQUIERDO...

De acuerdo a la medicina tradicional milenaria en diferentes culturas (China, Indu, Tibetana, Tailandesa, Maya, etc.), el lado izquierdo del cuerpo es totalmente diferente al lado derecho; y aunque suene raro descansar y dormir del lado izquierdo, tiene muchos beneficios.

El sistema linfatico de nuestro cuerpo drena hacia el lado izquierdo, siendo este el lado dominante del sistema linfatico, la mayor parte de la linfa drena hacia el ducto toraxico que se encuentra en el lado izquierdo.

En su camino, la linfa transporta proteinas, glucosa, metabolitos y prodcutos de despercidicio, que son purificados por los nodulos linfaticos para ser drenados hacia el lado izquierdo.

Si el sistema linfatico se congestiona, inmediatamente el higado y la sangre se saturan de sustancias toxicas.     El estomago y el pancreas cuelgan hacia el lado izquierdo, cuando te recuestas hacia ese lado, estos cuelgan naturalmente permitiendo una digestion optima y eficiente.

Mejor funcion cardiaca..... Mas del 80% de la masa del corazon se encuentra del lado izquierdo, y durmiendo hacia ese lado por las noches, ayudas a que la linfa desintoxique el corazon drenandolo naturalmente, asi como tambien le evitas al mismo que se force durante la noche evitando asi los infartos cardiacos que por lo general se presentan en un 70% de los casos por las noches.

Adios a la gastritis, esofagitis, reflujos, etc.... Como ya mencionamos el estomago tiene una forma que naturalmente le hace colgar hacia la izquierda, y ahi en la bolsa o manga del mismo se almacenan los jugos gastricos que son tan potentes que pueden literalmente desintegrar los alimentos que comemos, por ello y al estar durmiendo del lado derecho, le quitamos al cuerpo su posicion natural y asi los jugos gastricos pasan del estomago al tracto esofagico y de ahi las molestias y problemas antes mencionados.

Esperemos que esta informacion les ayude, aqui en Therapeuticos Peninsulares no solo queremos atenderle y apoyarle, tambien queremos que este bien informado en temas de salud que le pueden interesar para el bienestar de usted y los suyos.

Therapeuticos Peninsulares - Merida, Yucatan, Mexico - (52) 9991303659

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POR FIN EN MERIDA YUCATAN!!!

DIPLOMADO EN QUIROPRACTICA Y OSTEOPATIA

Impartido por profesionales de la Universidad de Salud Natural Chapingo

Con validez oficial de la SEP.

Este diplomado favorece la formacion de profesionales en la salud natural, con el respaldo de la Universidad de Salud Natural Chapingo, estudios avalados por la Secretaria de Educacion y con costos muy accesibles.

Dirigido a profesionales de la salud, estudiantes o cualquier otra persona que le motive e interese la Salud Natural.

Requisitos minimos: Saber leer y escribir, conviccion por la materia de salud natural y cubrir los modulos del diplomado.

El diplomado tendra un cupo limitado, realice su inscripcion al mismo con tiempo.

Fecha de inicio el 19 de Noviembre de 2016, en Merída, Yucatán.

Mas detalles a los interesados via wathsapp al cel: 999-1303659 o al correo therapeuticospeninsulares@hotmail.com 

Conferencia "El Magnesio clave para la salud" con Mercedes Milá (Parte 1)

VOLVEMOS A PLAYA DEL CARMEN QUINTANA ROO

Leyendas Mayas: Chechén y Chacá

CONFERENCIA EN PLAYA DEL CARMEN QUINTANA ROO

ACOMPAÑENOS ESTE 27 Y 28 DE FEBRERO

EN EL CENTRO MAYA DE PLAYA DEL CARMEN, QUINTANA ROO

THERA TIP´S "PROPIEDADES DEL AGUA EN NUESTRA SALUD"

QUE ES LA NATUROPATIA?

La Naturopatía es un Sistema de Medicina que se basa en el uso de productos naturales más que de drogas, para el tratamiento de las enfermedades. Las hierbas, vegetales sin fertilizantes artificiales y preparados sin preservantes o colorantes, el agua pura, la luz solar y el aire fresco, se usan para reforzar la capacidad del cuerpo de las sustancias "innaturales" que son la raíz de muchas enfermedades.

Se puede decir también que la Naturopatía es una técnica basada en las posibilidades de que el cuerpo posee para curarse a sí mismo. Por esto coincide en el enfoque de la Medicina Tradicional China.

A esta capacidad se le ha llamado energía, Chi o "fuerza vital".

Hipócrates planteaba un sistema de curación simple, basado en comida moderada y sana, descanso adecuado y ejercicio.

Origen del término Naturopatía.

El término fue propuesto por el alemán Benedict Lust, y significa terapia natural. Sus ideas estaban basadas en las de su compatriota Vincent Preissnitz y en las del padre Kneipp.

Hoy la práctica de la Naturopatía utiliza la fitoterapia, la acupuntura, hidroterapia, el masaje, las flores de Bach, la nutrición.

La Naturopatía preconiza que el cuerpo tiende hacia la salud y que lo mejor para curar el cuerpo es la capacidad homeostática que éste tiene. Si el cuerpo es “gavillado” por factores como una dieta inadecuada, falta de sueño, ejercicio o aire fresco, tensiones físicas o emocionales, contaminación ambiental, o emociones negativas, se producen desequilibrios que influyen negativamente en la autocuración y se resiente la capacidad inmune por lo que se queda expuesto ante agresiones exteriores, como virus y bacterias.

Los Naturópatas proponen que las infecciones rara vez se producen en un cuerpo bien cuidado, y si la enfermedad ocurre, se debe dejar que se manifiesten los síntomas antes que reprimirlos, ya que es está la forma en que el cuerpo se defiende para recuperar el equilibrio y la salud.

Cortesía de LABORATORIOS NIAGARA - ESPECIALISTAS EN MEDICINA DE NATUROPATÍA

MI ENFERMEDAD ES EL ESTRES???

El estrés, contrario a lo que muchos especialistas afirman no es una enfermedad.

El estrés es solamente la manifestación neuralgica ó nerviosa de una o varias enfermedades y/ó de una o varias afecciones de carácter nervioso, muscular, esquelético  digestivo, circulatorio, respiratorio y reproductivo, tomando en cuenta que al ser afecciones (desincronia de órganos y sistemas que provocan mal funcionamiento de los mismos sin que el o los órganos estén dañados) solamente se requiere que se restablezcan adecuadamente.

Aunque esta muy de moda y ya sea por la televisión  la radio, la prensa escrita o la internet, este siendo difundida la información de que el estrés es la enfermedad del siglo, deberemos de puntualizar primero algunos numerales para poder entender hasta donde nos informan la verdad y a partir de donde se convierte este padecimiento en un mercado inmensamente productivo tanto para los laboratorios de medicamentos alópatas como para algunos médicos.

• Como ya lo mencionamos, el estrés es la detonación de una molestia o malestar que presenta el cuerpo y que a este le funciona como un sistema de alarma para que la persona tome en cuenta a esta y localice y focalice su atención en este mal funcionamiento orgánico o sistémico.

• Al igual que la fiebre (que tampoco es una enfermedad), el estrés es el que informa al cuerpo que algo esta mal, siendo el principal responsable de llevar a cabo esta alarma el cerebro junto con el sistema nervioso central.

• Existen varios síntomas y manifestaciones del estrés que van desde un leve dolor de cabeza, dificultades para comer, beber, problemas con la digestión, colitis, gastritis, hipertensión  hipotension, hipotiroidismo e hipertiroidismo, infecciones respiratorias y gastrointestinales, articulaciones fuera de su órbita, etc.

• Uno o mas de los factores ya mencionados ocasionan que el cuerpo determine que debe de enviar la mayor parte de atención  energía  defensas, etc. a esa lesión y en automático baja el nivel energético para la correcta operación de las demás funciones vitales del cuerpo, por ejemplo:

Supongamos que existen dos personas que en Enero se encuentran ambas perfectamente bien de salud, donde la salud la colocaremos en un 100% para cada uno.

La persona A realiza ejercicio, come saludablemente, cuida de no forzar su cuerpo, descansa lo suficiente diariamente, y se organiza en sus actividades diarias para no andar a las carreras.

Por el contrario la persona B, no realiza ejercicio, no come saludablemente, tiende a forzar forzar su cuerpo, no descansa lo suficiente diariamente, y es muy desorganizado en su tareas diarias y siempre anda corriendo y no le alcanza el tiempo para realizar sus tareas.

al cabo de 8 meses, la persona A sigue manteniéndose entre unos niveles de salud de entre 80 -100% lo cual es optimo, pero la persona B, se encuentra en un nivel de salud de entre 30 y 50% lo cual es un problema dentro de su cuerpo y que el mismo interpreta de la siguiente forma.

Al encontrarse el cuerpo intoxicado debido a la mala alimentación (grasas, azucares, etc), debido a que lo somete constantemente a esfuerzos excesivos (se lesiona en articulaciones, músculos  esguinces, luxaciones, etc.), su mente siempre esta ocupada tratando de poner en orden sus tareas desorganizadas y por consiguiente eleva su circulación sanguínea por esta conducta; entonces tendremos que esto el cuerpo lo interpreta así:

Del 100% de su energía viva (vibracional, energética ó salud), el cuerpo emplea un 30% en solucionar los problemas digestivos e intestinales como son (gastritis, colitis, reflujo, hemorroides, infecciones urinarias, prostatitis, miomas, infecciones ováricas y vaginales, etc; posteriormente debido a sus lesiones musculo-esqueléticas, el cuerpo de su reserva de energía emplea cerca de un 20% mas en "reparar" estas lesiones que día a día por la falta de atención se van agravando y por consiguiente se va empleando mas energía viva para su sanación  y continuamos que ademas de esto el cuerpo debe de emplear cerca de un 25% mas de esta energía para tratar de solucionar los problemas nerviosos y emocionales que la misma persona se ha creado por su desorganizacion, tenemos la siguiente suma:

Energía viva.................................................................... + 100%

Problemas digestivos y orgánicos..................................... -   30%

Problemas musculo - esqueléticos.................................... -   20%

Problemas nerviosos y emocionales.................................. -   25%

Total de energía disponible para sus actividades diarias..... +  25%

En este momento el cuerpo literalmente "no puede realizar sus labores diarias" por la simple falta de energía  ocasionando un bloqueo a nivel cerebral-nervioso derivando de ello el llamado Estrés.

Por lo tanto, los analgésicos  calmantes y relajantes musculares y del sistema nervioso solo calman los efectos que causan el estrés, pero no combaten la causa de esos efectos.

Nuestra recomendación  acuda a su Naturopata,  quiropráctico ó medico de confianza, comente con el sobre este tema y pídale le ayude no solo a calmar los efectos, sino a resolver las causas.

Que tengan un excelente día, saludos a todos.

Iridologia Computarizada - ¿Qué es la iridología)

CONTAMINACIÓN ELECTROMAGNÉTICA Y SALUD

QUE ES EL iSLOUCH?

VILLAHERMOSA, TABASCO, MÉXICO, 26 de Febrero de 2015.

Una persona normalmente mira su teléfono celular aproximadamente cada seis minutos, al menos 150 veces al día, según han revelado diversos estudios respecto al uso de este tipo de dispositivos.

El problema del iSlouch se presenta porque la gente inclina la cabeza hacia adelante, casi desplomándola sobre el cuello.

 

Ante esto un quiropráctico del estado de Florida, el doctor Matt Herba, ha investigado sobre las consecuencias que surgen al usar un teléfono móvil de manera desmedida. 

El estudio plantea un par de nuevos términos que se refieren a las consecuencias del uso del celular en el cuerpo humano "iSlouch" y "iGrind". 

El "iSlouch", que utiliza el término que en inglés significa encorvarse, se refiere a la posición que adopta la columna vertebral cuando alguien mira o escribe en su celular. Mientras que "iGrind", se refiere al rechinar de los dientes que hacen quienes juegan en sus teléfonos. 

Los más afectados por el "iGrind" son los niños, se ha demostrado que comienzan a crecer con graves problemas en los dientes por la tensión que generan dichos juegos y han empezado a dañarse la quijada.

En tanto, el problema del "iSlouch" se presenta porque la gente inclina la cabeza hacia adelante, casi desplomándola sobre el cuello, creando así una presión innecesaria sobre el cuello que a veces es de hasta 5 kilos. 

Según revela el estudio de Herba, gente muy joven ha comenzado a padecer dolores de cuello crónicos e irreversibles debido a que se está dañando el cartílago y los tejidos que hay entre las vértebras.

Teniendo en cuenta que dichos síntomas también pueden demorarse muchos años en aparecer, hasta la vejez de cada persona, el doctor Herba recomienda que se disminuya el uso de celulares. 

El daño como consecuencia de estas heridas repetitivas, por el constante uso del celular, está afectando músculos, tendones y nervios. 

Otro estudio realizado por el International Journal of Occupational Safety and Ergonomics, demostró que el 53 por ciento de las personas que usan celulares padecen dolor en el cuello o entumecimiento del mismo. 

Incluso, otra investigación de la Universidad Estatal de San Francisco mostró que un 83 por ciento de la gente ha sentido dolor en las manos y el cuello mientras escriben en su teléfono móvil.

Usemos la tecnologia con responsabilidad, que ella nos sirva a nosotros, no dependamos de ella para realizar nuestra vida diaria.

THERAPÉUTICOS DEL SURESTE 

AV. RAMÓN MENDOZA NO. 154 INTERIOR 1

(FRENTE A LA PUERTA DE CHEDRAHUI PLAZA DE LAS AMÉRICAS Y JUNTO AL HOSPITAL GERIÁTRICO), ENTRE CERRADA DE RAMÓN MENDOZA Y CALLE UNO, COL. EL RECREO, VILLAHERMOSA, TABASCO.

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Previa cita: 993-1680927 DE VILLAHERMOSA ,  9991303659 DE MERIDA.

VÍA MENSAJE DE TEXTO O WHATSAPP.

Correo electronico: therapeuticos_del_sureste@hotmail.com 

“SÉ LO QUE SOY Y EN QUE CREO....”

C  O  M  U  N  I  C  A  D  O

THERAPÉUTICOS DEL SURESTE LES INFORMA QUE PRÓXIMAMENTE ESTAREMOS BRINDANDO NUESTROS SERVICIOS EN LA CIUDAD DE

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EN MERIDA, YUCATÁN, APERTURAREMOS EN EL MES DE ABRIL DE 2015.

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HERBOLARIA TRADICIONAL MEXICANA EN MICRODOSIS

Ahora Therapeuticos del sureste tiene para todos ustedes el poder sanador de las plantas tradicionales mexicanas en gotas.

A esta tecnica se le demomina HERBOLARIA EN MICRODOSIS, la cual es un resultado de la preparacion de plantas, flores, raices, sales, semillas y mas, mediante un largo proceso mediante el cual las plantas dejan el 100% de sus propiedades curativas en el vehiculo que se utilice para poder cuantificar la dosis que debe llevar antes de hacerse medicamento natural para los seres vivos.

Esto crea una alternativa en el uso de las plantas medicinales asi como para el tratamiento de varios y diversos padecimientos y malestares mediante la administración de pequeñas cantidades ó dosis de estos extractos de plantas medicinales.

La forma de aplicar la microdosis varia segun la nesecidad del paciente, una de estas puede ser aplicandola directamente en la punta de la lengua, aqui se encuentra una ramificacion del Sistema Nervioso Central, lo cual estimula respuestas neurologicas y hormonales mediante el sistema glandular, como es el caso del Hipotalamo, logrando con esto una gran velocidad de respuesta al tratamiento y con excelentes resultados.

Otra forma de tomar las dosis es debajo de la lengua o tambien llamado sub-lingual, pues por este medio se absorven los activos medicinales de las plantas directamente hacie el torrente sanguineo y de esa forma llegan hacia los organos y tejidos que requieran el tratamiento hasta 20 veces mas rapido en relacion a los tratamientos orales o tambien llamados digestivos.

La Organizacion Munidal de la Salud (OMS) ha aceptado estos tratamientos como medicinales, con todas las referencias curativas que poseen las plantas, siempre y cuando se cumpla con el proceso de extraccion de los activos de las mismas de forma correcta.

Detras de nuestros productos estan varios años de estudios, aplicaciones, testimoniales, comentarios y sobre todo la valia con que contamos por utilizar los metodos tradicionales ancestrales que se han utilizado en Mexico, China, Sudamerica, India, Egipto y otros paises que han contado con la cultura milenaria del uso de la naturaleza como practica medicinal y curativa; asi tambien contamos con el consentimiento de la Universidad de Salud Natural Chapingo (UNISANA) de la cual somos egresados y en la cual actualmente seguimos capacitandonos en otras areas, metodos y terapias para el restableciemiento de la salud.

Las Microdosis proporcionan múltiples ventajas como:

• Sus efectos secundarios son nulos o minimos. (Para no tener problemas acuda con su terapeuta)
• Los riesgos por intoxicación ó envenenamiento son nulos o minimos (Recordemos que estos productos deben de ser recomendadoss por personas que conozcan la herborlaria y sus efectos en especial de cada paciente, ya que todos reaccionamos de maneras distintas).
• No crea dependencia ni adicción.
• Se utiliza como una terapia correctiva y preventiva.
• Sus efectos son inmediatos (Su acción terapéutica de absorción es de 2 a 5 segundos aproximadamente mediante los metodos linguales ó sub-linguales).
• No se contrapone con ningún otro medicamento alopata u cualquier otro tratamiento alternativo y se puede combinar para complementar cualquier tratamiento alopático (Siempre y cuando sea recomendado por un naturopata ó herbolario).
• Se recomienda aplicar estas dosis con otras terapias con las cuales THERAPEUTICOS DEL SURESTE cuenta actualmente, como son digitopuntura, quiropraxia, auriculoterapia, reflexologia, masoterapia, moxabustion, energia vibracional, nutricion integral, iridologia, etc.
• Se pueden tratar simultáneamente de dos a tres padecimientos con microdosis, esto debido a que debemos de darle tiempo al cuerpo para que se restablesca primero de un problemas (genralmente son los mas graves o dañinos) dejando para despues el tratamiento de los problemas menores para mejores y reales resultados.
• En algunos casos la microdosis puede usarse en el uso externo en algunas afecciones de la piel tales como: alergias, ecsemas, quemaduras, heridas, manchas, herpes, etc.

Hoy en dia la Organización Mundial de la Salus - OMS - reconoce a la Medicina Tradicional como:  “Prácticas, enfoques, conocimientos y creencias sanitarias diversas que incorporan medicinas basadas en plantas, animales y/o minerales, terapias espirituales, técnicas manuales y ejercicios aplicados de forma individual o en combinación para mantener el bienestar, además de tratar, diagnosticar y prevenir las enfermedades”.

Hoy en día la OMS, que posee más de 300 terapias complementarias enlistadas, calcula la utilización de las medicinas suaves o blandas del siguiente modo como valoración referencial:

País Porcentaje de población que la utiliza: 

• Reino Unido 90% 
• Chile 71% 
• Australia 60% 
• Francia 49% 
• Singapur 45% 
• USA 40% 
• Bélgica 40% 
• Colombia 40% 
• Mexico 20% 

En Alemania el 77% de las clínicas que efectúan tratamientos contra el dolor proporcionan terapias acupunturales.

Teniendo en cuenta que:“La salud no es sólo la ausencia de enfermedad, sino el estado de total bienestar físico, psíquico y espiritual que puede alcanzar una persona”

C   O   M   U   N   I   C   A   D   O:

Therapeuticos del sureste comunica a sus pacientes, representantes, distribuidores y publico en general, que a hasta el día 23 de Febrero de 2013 se darán consultas en el domicilio en que habitualmente se venían realizando, el cual es calle Altamira esquina con Talismán s/n, de la colonia de Atasta de Serra en Villahermosa, Tabasco.

Y que a partir del día 04 de Marzo de 2013, su nuevo domicilio estará ubicado en el municipio de Nacajuca, Tabasco, en la calle Manuel Perez Ney s/n, esquina con Gregorio Méndez Magaña, colonia Centro, en la cabecera municipal.

los medios de contacto serán los mismos:

Celular: 993-1802116 / 993-1680927
Correo: therapeuticos_del_sureste@hotmail.com
Facebook: therapeuticos del sureste.
Twitter: @therapeuticos. 

El teléfono fijo (Telmex) estará fuera de servicio por dos semanas en lo que se realiza el cambio de la linea telefónica.

Los horarios de atención hasta el 23 de Febrero de 2013 serán:

• De 08:30 a 19:00 hrs

Los horarios de atención en Nacajuca serán:

• Lunes a viernes de 08:30 a 19:00 hrs.

El motivo del cambio es para poder brindarles un mejor servicio  mas espacios de estacionamiento y mejores horarios, con mejora en la calidad y como siempre atención personalizada y confidencial en el tratamiento de sus problemas de salud.

De antemano les pedimos una disculpa por las molestias que este cambio les pueda ocasionar, pero es para ser mejores en atención y resultados.

THERAPEUTICOS DEL SURESTE

"MEDICATRIX NATURARE"

Buen día a todos, iniciando labores escolares, animo a todos los jóvenes estudiantes que retoman sus clases, y a sus papas, tranquilidad y paciencia, el trafico estará pesado en esta semana, poco a poco ira cediendo y volverá a la tranquilidad.

Por ello aquí unas pequeñas recomendaciones para mantener la salud y en su caso restablecerla de manera natural y sencilla.

DEBEMOS DESAYUNAR¡¡¡¡

• Beban a diario 1 vaso de 100 a 150 ml (pequeño) con agua simple y al tiempo cada 3 horas, con esto mantendremos hidratado nuestro cuerpo y le daremos el vehiculo al mismo (agua) para que mediante el sudor y la orina eliminen las toxinas del organismo.

• Traten de desayunar antes de salir de casa; erróneamente se piensa que desayunar es disfrutar de un par de huevos, pan tostado, café  o leche, jugo de naranja y pan dulce; si bien esto se da en muchas regiones, hoy día y por las prisas que tenemos debido a nuestras diferente actividades no nos da apetito, pero lo que si podemos desayunar es una fruta, un plato pequeño de cereal, un café con leche y una pieza de pan, etc. o sea algo sencillo, ligero y rápido  y de preferencia que lo hagan en casa, beber el café de las tiendas de conveniencia y pan dulce empaquetado no es lo mas saludable.

  

• La fruta debe ser fresca, picada, en jugo, licuada, entera, etc, y recuerden que en un "coctel" de frutas nunca debe de haber mas de 2 a 3 frutas diferentes, de lo contrario forzaremos a nuestro estomago por ingerir diferente tipos de alimentos que requieren de diferentes intensidades de acido gastrico para la digestion y eso puede ser causa de problemas gastricos.

• Si por cualquier causa, no tuviesen el tiempo de desayunar en casa, lleven el alimento "lunch, Lonche" en algún recipiente, a veces no se desayuna en casa porque el ambiente en la misma no apetece hacerlo, pero en un 80% de los casos, al salir de casa y al pasar cerca de 30 a 60 minutos, se desata una impresionante hambre y el cuerpo exige alimento, pero al encontrarnos fuera de casa, tomamos por desicion comprar la comida chatarra, el refresco de cola, o las bebidas energeticas que aparte de azucar, contienen demasiados conservadores que lesionan la mucosa gastrica.

 

• El horario idóneo para desayunar es el siguiente de 30 a 40 minutos después de despertarse, "AHHHH VERDAD?????" aquí esta el secreto, si nos levantamos corriendo, se nos hizo tarde, me dije yo mismo en la cama "OTROS 5 MINUTOS", tarde en el baño leyendo, revisando mis correos, twitters, etc, entonces por eso no desayuno, es decir, el cerebro es simple pero a la vez muy complejo, si lo educamos de manera que al levantarnos, nos estiramos, arreglamos la cama, nos aseamos, vamos al wc, nos lavamos la boca, nos cambiamos de ropa y nos peinamos, en ese tiempo ya pasaron de 30 a 40 minutos facil; entonces lo que debemos de hacer es acostumbrar poco a poco a nuestro organismo a ingerir a esa hora alimento, para iniciar puede ser una manzana, un licuado de frutas con agua, nunca leche sola o licuado de frutas con leche, ya que a esa hora es muy pesado por la proteína y grasa que contiene la leche, y asi ir poco a poco adquiriendo el habito de desayunar.

  

• Se sabe según varios estudios que las personas que tienen el habito de desayunar antes de salir de casa hacia sus labores diarias, rinden mas en el día, tienen mas concentración, tienen niveles mas bajos de estrés que el resto de la gente, padecen muy poco o nulamente de problemas de gastritis, reflujo, esofagitis, colitis, estreñimiento, hemorroides, viven el día mas feliz, etc.

  

Entonces que esperamos, vamos a hacer nuestro cambio, luego nuestra pareja, luego nuestros hijos y asi podremos ser una sociedad mas sana y mas productiva.

Saludos amigos, recuerden que cualquier comentario, necesidad  receta o cita para consulta lo pueden hacer en este blog o al correo therapeuticos_del_sureste@hotmail.com.

Que tengan un increíble inicio de semana.